糖尿病人基本上可以进行各种运动，不过为安全起见，糖尿病人在选择运动前应该先咨询医生的意见。

     运动最好在进餐后一小时进行，由于运动一般会促进胰岛素的功效发挥，所以可能令患者的血糖降低，所以在运动前，可以酌情减量服用降糖药或注射胰岛素。

     运动时应该备有果汁、葡萄糖、糖果或饼干等食物，以便发生低血糖时可以立即补充糖分。

     运动前必须要有足够的热身，约5至10分钟，运动时如发现有胸口发闷、头晕、心跳异常、发抖等现象，应该立即停止。

     运动前后应该自我检查，留意血糖水平的变化。

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